Trzymaj formę
Trzymaj Formę! – program edukacyjny o zbilansowanym odżywianiu i aktywności
W naszej szkole, już od wielu lat, realizowany jest Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”. Jest on współorganizowany przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców w ramach realizacji strategii WHO dotyczącej diety, aktywności fizycznej i zdrowia.
Głównym celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.
Celami szczegółowymi programu są:
-
pogłębienie wiedzy o znaczeniu prawidłowo zbilansowanej diety i aktywności
fizycznej dla organizmu człowieka, -
kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią, jakością zdrowotną żywności i aktywnością fizyczną,
-
dostarczenie wiedzy o informacjach zamieszczonych na opakowaniach produktów
spożywczych i umiejętności korzystania z nich.
Realizacja programu oparta jest na metodzie projektu, która dla młodych ludzi stanowi ciekawe wyzwanie i szanse współpracy z innymi. Udział w programie pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i poszerza ich wiedzę o świecie. Pozwala wspólnie osiągnąć założony cel, wpływa na proces zdobywanie nowej wiedzy oraz doświadczenia, a także pozwala wykształcić umiejętność radzenia sobie z zagadnieniem problemowym.
Program skierowany jest do uczniów klas V – VIII szkół podstawowych.
Szczegółowe informacje dostępne są na stronie programu Trzymaj Formę: www.trzymajforme.pl
Certyfikat programu edukacyjnego „Trzymaj Formę”
11 czerwca 2021 r. nasza szkoła otrzymała certyfikat potwierdzający udział w XV edycji programu edukacyjnego „Trzymaj formę!” w roku szkolnym 2020/2021.
Działania podejmowane podczas realizacji programu miały pomóc zwiększyć świadomość uczestników programu dotyczącą wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie. Różnorodność form, w których realizowany był projekt potwierdza zainteresowanie uczniów tematyką zdrowego stylu życia. Zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną jest u nas w modzie!
Koordynator – Anna Błaszczyk
ZAJĘCIA REKREACYJNE W RAMACH PROGRAMU „TRZYMAJ FORMĘ”, „AKTYWNIE I ZDROWO”
W ramach programu edukacyjnego „Trzymaj formę” oraz innowacji pedagogicznej „Aktywnie i zdrowo” realizujemy zajęcia sportowo- rekreacyjne m.in. nordic walking, marszobiegi, wycieczki rowerowe, integracyjne wyjazdy na lodowisko. Cel naszych zajęć to przede wszystkim zdrowie, integracja i podniesienie poziomu sprawności fizycznej wśród uczniów.
Promowanie aktywnych sposobów spędzania czasu wolnego w terenie oraz zachęcanie do kontaktu z przyrodą zwiększa świadomość u uczniów że styl życia ma największy wpływ na jakość życia. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu i ruch to najlepsze momenty na integrację uczniów i nawiązywanie kolejnych przyjaźni!
Opiekun: Anna Błaszczyk